التغذية لها أصول يجب اتباعها ليحمل الإنسان بنية سليمة. وللأسف نمط الحياة الذى نعيشه الآن من الإغراءات فى الأكل و”التيك آوى” والسندوتشات الجاهزة، وإهمال تناول بعض الوجبات الصحية، وعدم الإقبال على تناول طبق السلاطة، والأكل بطريقة عشوائية أفقد أجسادنا الكثير
تحميل الكتاب
النحافة وطرق زيادة الوزن
نبذة عن الكتاب
لكل داء دواء.. ومشكلة النحافة علاجها سهل وبسيط.. فقط لو عرف سببها..هل هو وراثى أم مرضىوإذا استعصيت الأمور فما عليك عزيزى القارئ إلا بتصفح سطور هذا الكتاب وبمشيئة الله ستتفتح كل الآفاق، أمامك وستجد بين طياته كل الحلول وستصل للوزن الذى ترغبه وتتمناه.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2011
- 242 صفحة
- ISBN 9776175139
- دار الملتقى للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
573 مشاركة
